Emina Jahović otkrila teške treninge i povrede: “Prošla sam kroz pakao”
Emina Jahović, poznata po svojoj izvrsnoj fizičkoj kondiciji koju održava redovnim vježbanjem, otkrila je da je nedavno prošla kroz ozbiljan zdravstveni izazov. Svaki slobodan trenutak provodi u teretani, uživajući u treninzima, ali je bila primorana da napravi pauzu zbog ozbiljne povrede.
Na Instagramu je otkrila da se u martu ozbiljno povrijedila i da je za dlaku izbjegla operaciju.
“Na trećem treningu nakon rupture ligamenata skočnog zgloba, koja se desila 11. marta ujutro, odmah nakon slijetanja u Istanbul, doživjela sam prvu sportsku povredu u životu.
Oslanjajući se na drugu nogu, pocepala sam i meniskus na desnom koljenu, i sve to u vrijeme kada sam se sama preseljavala iz jednog dijela grada u drugi,” priznala je Jahovićeva. Povreda je bila ozbiljna, ali nije završila na operacionom stolu.
“Operaciju sam morala otkazati zbog privatnih i poslovnih obaveza. Sada polako, ispočetka, pokušavam da se vratim u staru formu, sa osjećajem kao da nikad nisam nijedan jedini trening odradila.”
Emina je istakla da je fizički oporavak bio relativno brz, ali da je mentalna lijenost i snaga potrebna za povratak u formu bila posebno teška.
“U životu nekada treba da prikočimo. Ako to nećemo mi, desit će se.”
Ovim riječima, Jahovićeva je podsjetila svoje pratioce na važnost slušanja svog tijela i pravljenja pauza kada je to potrebno.
